Я – health coach и нутрициолог, не самоназванный, а дипломированный и продолжающий обучение (в нашей сфере нельзя останавливаться получать знания), любящий свою работу. Мне 36 лет и в эту сферу я пришла уже в сознательном возрасте, благодаря своей личной истории. То есть первый практический кейс у меня была я сама, можно сказать, я сапожник с сапогами и понимаю своих клиентов, как саму себя. Образование: Preventage lifestyle school 2020-2021г.-health coach, European coaching association 2020-2021г.- коуч, Preventage lifestyle school 2020-2021г.-психологическое консультирование. Так что я не просто могу дать совет, что стоит есть, а что нет и рассказать о пользе и вреде каких-то продуктов, но еще помогу превратить правильное и здоровое питание в действительно комфортный образ жизни. Нутрициологией я занимаюсь более 5 лет. Насколько важно правильно питаться ты, Катя, почувствовала на себе, верно? Правильное питание – это не диета, а образ жизни. Оно должно быть постоянно. Поэтому важно чтобы питание было комфортным, разнообразным и вкусным. Иначе это будет насилие над своим организмом, которое приведет к расстройству пищевого поведения, депрессии и проблемам со здоровьем. Здоровое и сбалансированное питание поможет вам восстановить силы, нормализовать свой вес, установить здоровые отношения с едой.